10 نکته درمان پانیک

پیوند ها

آمار بازدید

بازدید امروز : 5
بازدید دیروز : 6
بازدید کل : 6267

درمان پانیک در افرادی تشخیص داده می شود که حملات هراس ناخوشایند به ظاهر غیرقانونی را تجربه می کنند و از ترس یک حمله مکرر بسیار دلگیر هستند. حملات هراس به طور غیر منتظره اتفاق می افتد ، گاهی اوقات حتی هنگام بیدار شدن از خواب. اختلال هراس معمولاً در بزرگسالی (پس از 20 سالگی) شروع می شود ، اما کودکان نیز می توانند اختلال هراس داشته باشند و بسیاری از کودکان علائم مانند وحشت را تجربه می کنند ("طلسم های ترسناک").

در حدود 2-3٪ آمریكایی ها در سال خاص درمان پانیک را تجربه می كنند و این دو برابر در زنان از مردان شایع است. اختلال هراس می تواند زندگی زیادی را در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ، باعث می شود افراد از دست کار نروند ، به بسیاری از مراجعات پزشک مراجعه کنند و از موقعیت هایی که ترس دارند احتمال حمله وحشت را تجربه کنند جلوگیری کنند. تداخل زمانی بیشتر است که افراد نیز مبتلا به آگورافوبیا و همچنین اختلال هراس باشند.

بسیاری از مردم نمی دانند که اختلال آنها واقعی و بسیار پاسخگو به درمان است. برخی می ترسند یا خجالت می کشند که به دیگران ، از جمله پزشکان و عزیزان خود ، درباره آنچه که آنها از ترس از اینکه یک فرد غافلخواری در نظر بگیرند ، به دیگران بگویند. درعوض آنها در سکوت رنج می برند و از دوستان ، خانواده و دیگران که می توانند کمک کننده یا حامی باشند ، فاصله می گیرند.

اختلال هراس نوعی اختلال اضطراب است. این حمله باعث ایجاد حمله های وحشتناک می شود که در صورت عدم وجود خطر واقعی ، احساس وحشت ناگهانی از ترور است. ممکن است احساس کنید که کنترل خود را از دست می دهید. همچنین ممکن است علائم جسمی داشته باشید ، مانند

ضربان قلب سریع
درد قفسه سینه یا معده
تنفس
ضعف یا سرگیجه
تعریق
احساس گرما یا سرما خوردگی می کنید
دستهای سفت و بی حسی
حملات هراس می تواند در هر زمان ، هر مکان و بدون اخطار انجام شود. ممکن است از ترس از حمله دیگر زندگی کنید و ممکن است از مکانهایی که حمله داشته اید جلوگیری کنید. برای بعضی از افراد ، ترس جان خود را می گیرد و آنها نمی توانند خانه های خود را ترک کنند.

اختلال هراس در زنان شایعتر از مردان است. معمولاً از زمان جوانی افراد شروع می شود. بعضی اوقات وقتی فرد تحت فشارهای زیادی قرار می گیرد شروع می شود. بیشتر افراد با درمان بهتر می شوند. قبل از اینکه منجر به وحشت شود ، روش درمانی می تواند به شما نشان دهد که چگونه الگوهای تفکر خود را بشناسید و تغییر دهید. داروها همچنین می توانند کمک کنند.

روانشناسی

پیوند ها

آمار بازدید

10 نکته درمان پانیک

10 نکته درمان پانیک

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد